4 gyakori mozgásfejlődési probléma óvodás és iskolás korú gyermekeknél
Mire figyeljünk és hogyan segíthet a gyermek gyógytorna? Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke egészségesen fejlődjön. A legtöbb mozgásbeli eltérés ártalmatlan fejlődési sajátosság, azonban vannak olyan jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy érdemes szakemberhez fordulni. A korai felismerés sok esetben megkönnyítheti a gyermek fejlődését, és megelőzheti a későbbi panaszokat. Az alábbiakban bemutatjuk a [...]
Gerinctorna gerincferdülésre: útmutató a kezdéshez
A gerincferdülés (scoliosis) kezelésében a Schroth terápiának jelentős szerepe van,segít a görbület korrekciójában az osszifikáció (csontosodás) megkezdése előtt, gerinc stabilizálásában, a testtartás javításában és az esetlegesen kialakuló fájdalmakat is csökkenteni tudja. Ha téged is érint ez a probléma, íme egy útmutató számodra: 1. Konzultáció orvossal Mielőtt bármilyen gyakorlatot kezdenél, fontos [...]
Köpölyözés a gyógytorna kiegészítéseként
Mi is az a Köpölyözés? Gondolkodtál már azon, miért olyan népszerű a köpölyözés a gyógytornában? A köpölyözés egy ősi gyógyászati technika, ahol speciális csészéket helyezünk a bőrre, vákuumot hozva létre. Ez a vákuum fokozza a vérkeringést, ellazítja az izmokat, és segít a méreganyagok eltávolításában. Ezt a módszert több ezer éve alkalmazzák a [...]
Reflexzónás talpmasszázs: A meglepő erejű kezelés
Mint sok esetben, most is a terapeuta saját problémájának kezelése kapcsán jutott el egy újabb kezelési módszer megismeréséhez. Amikor először jártam reflexzónás talpmasszázson, a talpreflexológus kolléga megosztotta velem milyen erős és hatásos módszerről van szó, amit kezdetben szkeptikusan fogadtam. Majd mikor magamon is érezhettem az erős méregtelenítő folyamatokat, már nem kételkedtem a [...]
Melyik nyújtás, mire jó?
Sokszor halljuk manapság, hogy a nyújtás mennyire fontos, amivel mi gyógytornászok is egyetértünk. Azzal a kiegészítéssel, hogy nem mindegy ki és milyen módon használja az egyes nyújtó technikákat. Ez függ az ember edzettségi állapotától, céljától, a sport típusától, anatómiai adottságoktól, életkortól és egyéb tényezőktől. Többféle nyújtásítpust különböztetünk meg egymástól, mint például a [...]
Császármetszés után – hegkezelés
Nincs is izgalmasabb, mint egy új családtag jövetele. Mindenki készül, főleg a leendő szülők, akik mindent elkövetnek, hogy kisbabájuknak a lehető legjobb dolga legyen a Világon. A kismama is nemcsak testileg, hanem lelkileg is felkészül az elé táruló újabb kihívásokra, beleértve a Csoda érkezésének napját is. A nagy napon hatalmas csapatmunkára van [...]