Gerinc torna

2024 08-23

Gerinctorna gerincferdülésre: útmutató a kezdéshez

2025-02-20T17:00:40+00:002024-08-23|Gerinc torna, Gerincferdülés, Gyermek gyógytorna, Gyógytorna, Helyes testtartás|

A gerincferdülés (scoliosis) kezelésében a Schroth terápiának jelentős szerepe van,segít a görbület korrekciójában az osszifikáció (csontosodás) megkezdése előtt, gerinc stabilizálásában, a testtartás javításában és az esetlegesen kialakuló fájdalmakat is csökkenteni tudja. Ha téged is érint ez a probléma, íme egy útmutató számodra: 1. Konzultáció orvossal Mielőtt bármilyen gyakorlatot kezdenél, fontos konzultálni egy [...]

2023 09-23

Dorn terápia és Breuss masszázs – a hatékony módszer

2023-09-23T17:16:36+00:002023-09-23|Derék fájdalom, Gerinc torna, Gyógytorna, Hátfájás, Rossz testtartás|

Első olvasásra felmerülhet a kérdés az olvasóban, hogy vajon mit rejthet a cím? Bármennyire is idegennek tűnik neve alapján, a Dorn terápia egyszerű és hatékony kezelési módszer, melyet a Breuss masszázs tökéletesen egészít ki. De nézzük meg közelebbről hogyan hat, és milyen mozgásszervi problémákat kezelhetünk segítségével!  A Dorn terápia születése [...]

2021 04-22

Gerincműtét után – Hogyan tovább?

2023-09-22T15:32:52+00:002021-04-22|Gerinc torna, Műtét utáni rehabilitáció|

Amikor a konzervatív kezelés már nem célravezető, vagy az egészség nagyfokú károsodásának esélye áll fenn, felmerülhet a gerincműtét lehetősége. Napjainkban már többféle műtéti típus létezik a problémától függően. Beszélhetünk stabilizációs műtétről, a porckorong egy részének, akár egészének eltávolításáról, vagy akár több típust tartalmazó, összetett műtétről is. Egy biztos: gerincműtét után egy hosszabb, [...]

Go to Top