Helyes testtartás Archívum - Medio Gyógytorna Centrum

2026 07-16

4 gyakori mozgásfejlődési probléma óvodás és iskolás korú gyermekeknél
Galéria

4 gyakori mozgásfejlődési probléma óvodás és iskolás korú gyermekeknél

Zoltán Tömöry2026-07-16T14:53:28+00:002026-07-16|Csecsemőtorna, Gyermek gyógytorna, Gyógytorna, Helyes testtartás, Térdfájdalom|

Mire figyeljünk és hogyan segíthet a gyermek gyógytorna? Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke egészségesen fejlődjön. A legtöbb mozgásbeli eltérés ártalmatlan fejlődési sajátosság, azonban vannak olyan jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy érdemes szakemberhez fordulni. A korai felismerés sok esetben megkönnyítheti a gyermek fejlődését, és megelőzheti a későbbi panaszokat. Az alábbiakban bemutatjuk a leggyakoribb problémákat [...]

Olvass tovább

2024 08-23

Gerinctorna gerincferdülésre: útmutató a kezdéshez
Galéria

Gerinctorna gerincferdülésre: útmutató a kezdéshez

Zoltán Tömöry2025-02-20T17:00:40+00:002024-08-23|Gerinc torna, Gerincferdülés, Gyermek gyógytorna, Gyógytorna, Helyes testtartás|

A gerincferdülés (scoliosis) kezelésében a Schroth terápiának jelentős szerepe van,segít a görbület korrekciójában az osszifikáció (csontosodás) megkezdése előtt, gerinc stabilizálásában, a testtartás javításában és az esetlegesen kialakuló fájdalmakat is csökkenteni tudja. Ha téged is érint ez a probléma, íme egy útmutató számodra: 1. Konzultáció orvossal Mielőtt bármilyen gyakorlatot kezdenél, fontos konzultálni egy [...]

Olvass tovább

2021 04-25

Túlsúly
Galéria

Túlsúly

Zoltán Tömöry2023-09-22T15:29:54+00:002021-04-25|Helyes testtartás|

Jó ha tudod! A mai modern, digitális eszközökkel teli világban a technológia rohamos fejlődésével a túlsúly és az elhízások száma is robbanásszerűen megnőtt. 2017-es adatok alapján a Magyarországon élő fiatalok (16 – 19 év körüliek) 92%-a használt napi szinten számítógépet. (Eurostat) A sok iskolában, otthon tanulással és számítógép használattal töltött idő az inaktív életmód kialakulásához vezethet. [...]

Olvass tovább