Jákfalvi Blanka
gyógytornász
Intim-torna (medencefenék fizioterápiája) ● Szétnyílt hasizom kezelése (rectus diastasis) ● Sportsérülések utáni rehabilitáció (hobbi és/vagy versenyszinten) ● Teljesítmény optimalizálás ● Deréktáji, háti- és nyaki gerinc panaszai ● Gerincsérv kezelése ● Tartásjavítás ● Műtétre felkészítés, műtét utáni rehabilitáció ● Csípő- és térdprotézis gyógytornája (műtétre felkészítés, rehabilitáció) ● Senior torna (csontritkulás- és esésmegelőzés) ● Egyensúly- és koordinációfejlesztés ● Váll problémák (rotátorköpeny, befagyott váll, műtét utáni rehabilitáció) ● Könyökízületi panaszok (golf-és teniszkönyök, traumák) ● Csukló és kéz területén jelentkező panaszok ● Csípőízületi panaszok ● Térdproblémák ● Boka és láb területén jelentkező panaszok ● Ülő munkából és mozgáshiányból adódó panaszok kezelése ● Balesetek utáni rehabilitáció ● Preventív mozgásterápia ● Tüdőbetegek rehabilitációja (COPD, asztma, transzplantáció, covid utáni rehabilitáció)
Gyógytorna ● Kinesio Taping ● Stretching ● Ízületi mobilizáció ● Lágyrész mobilizáció ● Funkcionális tréning ● Aktív lumbális stabilizáció ● Pilates
Tanulmányaimat 2021-ben fejeztem be a Semmelweis Egyetemen. Egészen az egyetemi éveim végéig versenyszerűen sportoltam, atletizáltam. Miután megszereztem a diplomámat Zürichben egy vegyes profilú praxisban helyezkedtem el, ahol rengeteget tanultam a szakmáról. A gyógytornát valódi hivatásomnak tekintem, leginkább a sportolókkal , páciensekkel való közös munkát élvezem. Szeretem és fontosnak tartom, hogy közösen tudjunk gondolkodni és megoldást találni a problémára, ezért igyekszem mindig külön figyelmet fordítani a betegedukációra. Ilyen módon felderíthetjük és megoldást találhatunk a probléma hátterében álló valódi okokra. Enélkül a csapatmunka nélkül nem tudom elképzelni a szakmai együttműködést, és minden alkalommal izgalmasnak tartom, amikor együtt feszegetjük a határokat.
A kezeléseim során bizonyítékokon alapuló technikákat és módszereket alkalmazok, nem elfelejtve az emberi szervezet komplexitását, mivel a lelki állapotunk mindig befolyással van a fizikai teljesítőképességünkre.
Szívügyeim közé tartozik a sportolók rehabilitációja, szülés utáni rehabilitáció, az élet előrehaladtával jelentkező kórképek kezelése és prevenciója, úgy mint a csontritkulás, egyensúlyfejlesztés, illetve műtét utáni rehabilitációk. Fontosnak tartom, hogy mindig naprakész tudással tudjak pácienseimhez fordulni. Örömmel tekintek előre a közös munkára, minden sportolni, gyógyulni és mozogni vágyóval!