Cziotka Erzsébet
gyógytornász
● Deréktáji, háti- és nyaki gerinc panaszai ● Karba és lábba sugárzó fájdalom ● Gerincműtét utáni rehabilitáció ● Gerincsérv kezelés ● Tartásjavítás ● Műtétre felkészítés, műtét utáni rehabilitáció ● Csípő- és térdprotézis gyógytornája (műtétre felkészítés, rehabilitáció) ● Egyensúly- és koordinációfejlesztés ● Sportsérülések utáni rehabilitáció (hobbi és/vagy versenyszinten) ● Váll problémák (rotátorköpeny, befagyott váll, műtét utáni rehabilitáció) ● Könyökízületi panaszok (golf-és teniszkönyök, traumák) ● Csukló és kéz területén jelentkező panaszok ● Csípőízületi panaszok ● Térdproblémák ● Boka és láb területén jelentkező panaszok ● Ülő munkából és mozgáshiányból adódó panaszok kezelése ● Balesetek utáni rehabilitáció
● Gyógytorna ● Kinesio taping ● Stretching ● McKenzie torna ● Köpölyözés ● Fascia kezelés ● Lágyrész mobilizáció ● Manuálterápia (Barvicsenko) ● Trigger pont kezelés ● Aktív lumbális kezelés ● Manuális Fascia ● Szegmentális stabilizáció
Cziotka Erzsébet
Életem egy korai szakaszán találkoztam a gyógytorna hihetetlen csodáival, ami mély és egy egész életen át kísérő szenvedéllyé nőtte ki magát nálam. Egy gyógytornásznak köszönhetem pályaválasztásomat, aki megkísérelte és megtette a lehetetlent: két lábra állította a testvéremet és megtanította járni. Ezzel olyan csodát tett, amely rögtön még kisiskolás koromban arra az elhatározásra sarkallt, hogy gyógytornász legyek és ezt az utat választottam.
A főiskola befejezése után az egyetemi képzésbe vetettem magam, hogy a nemzetközi és legújabb tanulmányokkal fejlesszem magam. Szerencsére az élet az egyik legváltozatosabb és legnagyobb kihívásokkal teli klinikum felé sodort: a baleseti sebészet (traumatológia) felé. Az
osztályos munka mellett az otthonápolás keretein belül működő gyógytorna szolgáltatásban is eltöltöttem néhány évet.
A COVID-19 járvány idején majdnem egy fél évig dolgoztam az infektológiai osztály covid-19 részlegén.
Célom, hogy folyamatosan fejlődjek és pácienseknek a boldog és fájdalommentes életet tudjam biztosítani, hogy visszatérhessenek a boldog mindennapokba.
TANULMÁNYOK:
2010-2014. Debreceni Egyetem –Gyógytornász-fizioterapeuta BsC.
2014-2014. Semmelweis Egyetem – Okleveles fizioterapeuta MsC.
MUNKAHELYEK:
2016. Károlyi Sándor Kórház Krónikus Belgyógyászati Osztály
2016-2018. Dél-pesti Centrumkórház Hematológiai és Infektológiai Intézet Pszichiátriai és Addiktológiai Osztály
2017-2022. Dél-pesti Centrumkórház Hematológiai és Infektológiai Intézet Traumatológiai Osztály
2017-2019. Medinova Házi Szakápoló és Kereskedelmi Kft.
2020-2021. Dél-pesti Centrumkórház Hematológiai és Infektológiai Intézet Infektológiai (Covid-19) Osztály
2023-2024 happySPINE gerincdekompresszió gyógytorna rendelő
KÉPZÉSEK:
2015. Kinezio Tape technikák
2015. Mechanikai Diagnózis és Terápia, McKenzie A kurzus – A lumbalis gerinc
2016. Mechanikai Diagnózis és Terápia, McKenzie B kurzus – A háti és a nyaki gerinc
2018. Mechanikai Diagnózis és Terápia, McKenzie C kurzus – Haladó Lumbális Gerinc és Végtagok – Alsó Végtag
2018. Talpreflexológia
2018-2019. Egészségügyi gyakorlatvezető
2022. Mechanikai Diagnózis és Terápia, McKenzie D kurzus – Haladó Nyaki és Háti Gerinc és Végtagok – Felső Végtag
2023. BTL gerincdekompressziós továbbképzés
2023. Barvicsenko-féle manuálterápia – Holisztikus Medicina Alapítvány (folyamatban)
PREZENTÁCIÓK:
2018.05.11. Az ápolók Világnapja alkalmából előadás: Az immobilizáció.
KIEMELT SZAKTERÜLETEK:
– Traumatológiai sérülések korai és késői rehabilitációja
– Gerinc degeneratív elváltozásainak kezelése
– Műtét utáni rehabilitáció