Mircse-Bodnár Boglárka
gyógytornász
● Deréktáji, háti- és nyaki gerinc panaszai ● Karba és lábba sugárzó fájdalom ● Gerincműtét utáni rehabilitáció ● Gerincsérv kezelése (ágyéki szakasz) ● Gerincferdülés kezelése ● Tartásjavítás ● Műtétre felkészítés, műtét utáni rehabilitáció ● Csípő- és térdprotézis gyógytornája (műtétre felkészítés, rehabilitáció) ● Senior torna (csontritkulás- és esésmegelőzés) ● Egyensúly- és koordinációfejlesztés ● Sportsérülések utáni rehabilitáció (hobbi és/vagy versenyszinten) ● Intimtorna (medencefenék fizioterápiája) ● Váll problémák (rotátorköpeny, befagyott váll, műtét utáni rehabilitáció) ● Könyökízületi panaszok (golf-és teniszkönyök, traumák) ● Csukló és kéz területén jelentkező panaszok ● Csípőízületi panaszok ● Térdproblémák ● Boka és láb területén jelentkező panaszok ● Ülő munkából és mozgáshiányból adódó panaszok kezelése ● Balesetek utáni rehabilitáció ● Preventív mozgásterápia ● Tüdőbetegek rehabilitációja (COPD, asztma, transzplantáció, covid utáni rehabilitáció)
● Funkcionális gyógytorna ● Kinesio Taping ● SMR henger ● Flossing terápia a sportsérülések rehabilitációjában ● Köpölyterápia ● Schroth terápia ● Dorn terápia és Breuss masszázs ● McKenzie módszer a deréktáji panaszokra alkalmazva ● Fascia kezelés (FDM)
Már gyermekkorom óta fontos része volt az életemnek a mozgás, versenyszerűen ritmikus gimnasztikáztam, majd atletizáltam. Később pedig hobbi szinten kick-boxolni kezdtem. Az edzéseken a versenysportra nem volt lehetőség megfelelően felkészíteni az izmainkat, ízületeinket, így gyógytornászhoz fordultam, aki segített kezelni a mozgásszervi panaszaimat. Már első alkalommal felvilágosított az állapotomról, kezelést, valamint feladatokat kaptam, ami nemcsak, hogy megnyugtatott, hanem el is indított a gyógyulás felé. Ez motivált arra, hogy én is komplex terápiával segíthessek a hozzám fordulóknak. A betegoktatásra én is mindig nagy hangsúlyt fektetek, mert úgy gondolom, akkor tudunk igazán segíteni a pácienseknek, ha megértik problémáik kiváltó okait.
2021-ben szereztem meg diplomámat a Szegedi Tudományegyetem gyógytornász karán. Korábbi munkahelyeimen idősek és neurológiai betegek mozgásszervi panaszaival foglalkoztam, többnyire csípőprotézis, térdprotézis után valamint stroke utáni rehabilitációban nyújtottam segítséget. Szereztem tapasztalatot kardiológiai rehabilitációs köredzések tartásában, valamint gerinc-, térd-, és csípőproblémák kezelésében.
Testünk karbantartása mellett fontosnak tartom a lelki- és táplálkozásbeli egyensúly megteremtését is. Hiszek abban, hogy a páciensek gyógyulásának kulcsa a kiváltó tényezők felkutatása, megértése és holisztikus szemléletű kezelése.